華碩 ZenWatch 2---如何用 ZenWatch 2 設定睡眠追蹤(SleepTracker)

華碩 ZenWatch 2---如何用 ZenWatch 2 設定睡眠追蹤(SleepTracker)

 

 

本文章使用的示範機台為:ZenWatch 2--5.1.1

                                         ZenFone 2 551ML--Android 5.0

韌體版本: LRX21V.WW-ASUS_200A-2.20.40.164_20160107

 

本文為您介紹 ZenWatch 2 與手機互動「睡眠追蹤(SleepTracker)」的功能。

 

華碩獨家的「ASUS ZenWatch Wellness」應用程式,因應現代人忙碌生活造成的睡不好、睡不著、睡得少而造成健康問題,搭配 ZenWatch 2 推出全新睡眠追蹤功能,可感測並紀錄三種睡眠狀態及時間,包括:淺眠(Light Sleep)、深眠(Deep Sleep)與翻身次數(Toss & Turn),方便使用者檢視睡眠狀態,且提供助眠小訣竅和睡眠辭典說明應用程式出現的睡眠專有名詞字義,依此做為調整睡眠習慣之參考,以增進睡眠品質,維持身心平衡,展開時刻智慧的健康生活!


【ZenFone 2 畫面】
▼首先請到「Play 商店」為您的裝置下載並安裝「 ASUS ZenWatch Wellness: 華碩健康管理」這個 APP。

【 ZenWatch 2 畫面】

▼接下來在 ZenWatch 2 的畫面上由最右端往左滑,進入 ZenWatch 2 的手錶 App 列表。

▼向下滑找到「華碩健康管理」

▼一旦在 ZenWatch 2 上點下 APP,「華碩健康管理」就會開始執行紀錄,提醒大家為了避免過度耗電,請按下錶冠上的按鈕兩次,讓手錶進入睡眠模式。

▼ZenWatch 2 也會同時在錶面上呈現目前的行動動態。

▼睡醒後請長按停止記錄圖示終止睡眠紀錄。

▼表面將會記錄使用者該次的睡眠狀況。

【ZenFone 2 畫面】
▼開啟手機的「ASUS ZenWatch Wellness: 華碩健康管理」來觀看詳細的睡眠數據。

▼該程式供助眠小訣竅和睡眠辭典說明應用程式出現的睡眠專有名詞字義,依此做為調整睡眠習慣之參考。


備註:

本篇文章硬體部分採用 ZenWatch 2 做介紹,韌體版本為:v5.1.1。

上述所截圖畫面與說明文字,有可能會隨著韌體或者 APP 軟體更新後,所在位置有可能略微不同亦或有所細微差異,若有異動則以新版韌體或軟體版本為主。