[מערכת Healthcare] מדריך למדידת מדד זמן מעבר הדופק (PTT) באמצעות ASUS VivoWatch 6
(1) מהו מדד זמן מעבר הדופק (PTT)?
שעון ASUS VivoWatch משתמש בטכנולוגיית לבישה מתקדמת כדי לקלוט אותות באמצעות חיישנים חשמליים ואופטיים מסוג PPG. מהירות זרימת הדם בכלי הדם מחושבת לפי הפרש הזמנים בין האותות, ונמדדת גם רמת הלחץ המופעלת על דפנות כלי הדם. כך הצמיד מספק תובנות חשובות על מצב הבריאות ורמות המתח הרגשי.
(2) כיצד למדוד מדד זמן מעבר הדופק (PTT) באמצעות ASUS VivoWatch 6
שלב 1: הפעילו את פונקציית מדידת לחץ הדם.
שלב 2: געו בעדינות בחיישן שבתחתית שמאל של גוף השעון עם האגודל, תוך כדי ייצוב האצבע על הטבעת המתכתית שעל פני השעון. שמרו על תנוחה יציבה.
שלב 3: לאחר סיום המדידה, יופיעו מיד על המסך ערכי לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי, וכן הדופק הנוכחי.
שלב 4: נתוני הבריאות שהתקבלו יסונכרנו אוטומטית לאפליקציית ASUS HealthConnect בטלפון החכם.
(3) טיפים לקבלת תוצאות מדויקות במדידת מדד זמן מעבר הדופק (PTT)
1. ודאו שהשעון ASUS VivoWatch 6 נקי ויבש לפני המדידה.
2. הניחו את הזרוע שעליה נמצא השעון על משטח יציב לפני המדידה, כדי למנוע הפרעות בתוצאה עקב תנועה. שבו בנוחות בתנוחה רגועה, כשהגב נשען על משענת הכיסא והרגליים מונחות על הרצפה.
3. כאשר מתחילים את מדידת לחץ הדם, געו בעדינות בחיישן שעל המסך עם האגודל, תוך שמירה על יציבות האצבע על הטבעת המתכתית לתמיכה נוספת. שמרו על רוגע, יציבות והרפיה לאורך כל תהליך המדידה, וודאו שהחלק האחורי של השעון צמוד היטב לפרק כף היד.
4. מוצר זה מיועד למעקב אחר מגמות בריאות, ולא למדידה של עליות חדות בלחץ הדם במהלך פעילות גופנית או התרגשות רגשית.
(4) טעויות נפוצות שיש להימנע מהן במדידת לחץ דם
1. הימנעו מהפעלת לחץ חזק באמצעות האצבע על החיישן, שכן זה עלול להפריע לקליטת האות. כוח מופרז עלול לדחוס את נימי האצבע ולהפחית את דיוק החיישן.
2. הימנעו מהרמת האצבע מהחיישן במהלך המדידה, שכן מגע לא רציף עלול לפגוע ביציבות האות ולגרום לקריאות לא מדויקות.
3. הפחיתו הסחות דעת ופעילות גופנית במהלך מדידת לחץ הדם. הימנעו מעיסוק בפעילות גופנית מאומצת, עישון או צריכת משקאות המכילים קפאין לפני המדידה.
(5) פתרון בעיות עבור מדידות לחץ דם שלא צלחו
1. ודאו כי גרסת התוכנה של ה-MCU של ASUS VivoWatch 6 מעודכנת דרך ASUS HealthConnect לגרסה האחרונה של הקושחה (גשו ל-ASUS HealthConnect > התקן > עדכון תוכנה > לבדוק אם יש עדכונים).
2. בדקו כי המידע האישי שלכם, כולל מין, גיל, גובה, משקל ופרק היד המועדף, מוגדר נכון ב-ASUS HealthConnect.
3. בדקו את מידת ההידוק של רצועת השעון על היד. יש לודא שהשעון יושב בצורה נכונה על פרק כף היד במהלך המדידה.
4. שקלו ללחח מעט את אצבעותיכם עם טיפת מים או קרם לחות כדי לשפר את המגע עם החיישן.
(6) מי לא מתאים למדידת מדד זמן מעבר הדופק (PTT)
אנשים כמו נשים בהריון או אלו עם בעיות לב וכלי דם ידועות – כגון הפרעות קצב, אי ספיקת לב, מחלות כלי דם היקפיים או בעיות במסתמי אבי העורקים – מומלץ שלא ישתמשו בפונקציית מדידת לחץ הדם.