[ASUS VivoWatch SP (HC-A05)] O que significam o Índice de Harmonia Corporal e o Nível de Eliminação de Estresse?
(1) Índice de Harmonia Corporal:
De acordo com a forma de onda e os dados das alterações dos batimentos cardíacos, pode-se estimar o estado simpático ou parassimpático do usuário, que pode refletir basicamente o estado psicológico e emocional atual do usuário, como estresse, relaxamento ou equilíbrio.
(2) Nível de redução do estresse:
De acordo com o estado das alterações dos batimentos cardíacos, o estado de estresse fisiológico atual do usuário pode ser estimado. Se a pontuação for baixa, significa que no momento você está sob alta pressão e é recomendável descansar; se a pontuação for alta, significa que atualmente você está sob menos pressão. É recomendável que você observe a tendência do seu nível de redução de estresse diário ou semanal para ajustar seu estilo de vida.